Category: 597
-
Как уверенно говорить о своих границах и защищать их
Изучение своих границ и умение говорить об них уверенно – это важные навыки, которые помогут вам уважать себя, устанавливать здоровые отношения с окружающими людьми и защищать своё психическое и физическое благополучие. Часто люди сталкиваются с трудностями в определении своих границ и их защите из-за страха вызвать конфликт, быть непонятым или отвергнутым. Однако, умение говорить о…